Návod na mládí

25. února 2018 v 1:15 | Spojení s přírodou |  Téma Týdne
Tak jsem přemýšlela nad nynějším TT a napadlo mne, napsat si návod. Je mi již přes 40 let a mohu říct, že jsem si života užila, užívám a užívat si snad ještě budu vždy, všude a ve všem. Znáte to pořekadlo co se v mládí naučíš, ve stáří jako když najdeš .
Něco na tom bude. Od malička se něčemu pořád učíme. Vzpomínám si na dětství, kdy jsem se jako malá holka vztekala a to mi zůstalo dodnes, ale už jenom trošičku. Naučila jsem se vztekat se jen na správném místě a ve správný čas. Smějící se

Po celá ta léta jsem dostávala rady od lidiček různých věkových kategorií, různé životní zkušenosti, a tak to celkově zkusím shrnout.
Životní optimismus, přítomnost, životospráva, tvořivost a hlavně mít lásku k sobě.

Životní optimismus
Například radost z každé maličkosti. Jako bývalá pesimistka jsem zažívala muka, samé stresy, negativní myšlenky, málo radosti ze života. Neříkám, že jsem nikdy nebyla spokojená, nadšená, nebo šťastná, ale bylo to málokdy. Postupně mi začali do života přicházet lidé, kteří mi ukazovali a ještě ukazují, jak změnit životní styl v podobě třeba smíchu. Smích prý prodlužuje život. Kdo se nesměje, tak vlastně nežije. Mohu jen potvrdit.
Jistě si někteří řeknou, další chytrá osoba, která si nezažila to co já. Každý máme nějaké starosti, někdo větší, někdo menší. Jenomže si je často děláme sami. Vím to ze svých zkušeností. Ovšem někdy je to těžký v případě, když člověk zjistí, že je nemocný. Ale dá se to zvládnout. Moje maminka bojovala s rakovinou, a právě ona mi ukázala, že i s tím se dá žít. Já byla ta , která z toho byla smutná a mamka byla v pohodě. Nakonec umřela na plícní embolii.

Přítomnost
Na internetu je hodně článků psaných v podobě žij tady a teď. Myslet stále na minulost a říkat si, kdybych to udělala jinak, mohla bych být jinde a další takové to kdybych. Jak já říkám kdyby, nebyly by ryby. Vzpomínky jsou krásné, ale taky bolestné, jak by někteří řekli. Do minulosti se vracím někdy, když potřebuji něco pochopit, nebo povykládat své zkušenosti třeba dcerám, nebo známým.
Zabývat se budoucností, jak zjišťuji, taky není moc dobrý. Ono záleží na co se člověk zaměří. Když chci, aby se mi dobře žilo, snažím se, udělat si pevné základy pro život a nějaký řád, čeho chci v životě ještě dosáhnout. Anebo co chci ještě stihnout. Já měla strach z budoucnosti, co se stane, nebo nestane. Strach ze smrti. Co když bude konec světa atd.
Jo a taky jsem si nechala vyložit karty. Smějící se
Ano, krásná přítomnost je tady a teď, všude a ve všem.

Životospráva
Vždycky jsem si mysela, že ta životospráva není tak důležitá. Omyl. Pokud chci, abych se cítila mladá nejen po psychické stránce, ale i po té fyzické, myslím na moji tělesnou schránku. Učím se, a budu se učit zřejmě do konce života svému tělu naslouchat. Tělo si řekne co potřebuje, nebo co mu škodí. Je to sice těžký, ale snažím se upravit si životní podmínky jako je dobrý spánek, zdravá a pravidelná strava. Samozřejmě pohyb a odpočinek je také pravidlem.

Tvořivost
Líbí se mi, jak jedna z mých dcer stále nachází svoje koníčky. Některé z nich pustí, a jiné zase prohlubuje. Když mě bylo přes 20 let, měla jsem spíše starosti. (jojo pesimistka Smějící se)
Postupem času jsem začala hledat taky, jenomže když jsem si nějakou činnost našla, dlouho jsem u toho nevydžela. Vždy bylo napřed nadšení a potom nuda. Až nyní nacházím to, co mi dělá radost, u čeho se cítím dobře a hlavně mě to stále baví. Snad už u toho tvoření či různých zájmů zůstanu.
Když má člověk činnosti, nebo koníčky, ze kterých má radost, tak je šťastný a spokojený.

Sebeláska
Mít se ráda, se učím do teď. Možná to příjde někomu směšný,ale je to tak. Pokud se člověk nepříjímá, takový jaký je, asi nebude mít spokojený život. Jak říká moje dobrá kamarádka; měj se ráda takovou jaká jsi, nenimrej se v pitomostech a bude se ti lépe žít. A je to pravda. Hold přišla jsem na to, až teď.

Tak to je takový můj návod pro mně a třeba i pro ostatní. Asi se budu opakovat, ale žijeme tady a teď, takže jsme pořád mladí ne? Smějící se
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Intuice Intuice | E-mail | Web | 25. února 2018 v 20:26 | Reagovat

Hezky jsi to sepsala. :-)

2 hrachajdice hrachajdice | Web | 25. února 2018 v 20:55 | Reagovat

Jako bývalá pesimistka jsi optimistka ? . To jde se takhle přeučit ? taky bych to potřebovala .

3 Marcela Marcela | Web | 26. února 2018 v 10:04 | Reagovat

[1]: Děkuji :-)
Jen to ještě dodržovat :D

4 Marcela Marcela | Web | 26. února 2018 v 10:12 | Reagovat

[2]: No bývalá jsem hrozná :-D
A jde to změnit. Stačí si věřit a změnit myšlení :-D
Ale je to těžký, tak jako každá práce na sobě :-|

5 duchodkaevka duchodkaevka | Web | 26. února 2018 v 11:47 | Reagovat

Velký optimista zrovna nejsem, ale snažím se, někdy to jde víc někdy méně. Koníček spojený se zahrádkou přišel také kolem čtyřicítky a ruční práce ještě mnohem později. I moje 87letá matka žasne a nemůže uvěřit 😁😁

6 Marcela Marcela | Web | 26. února 2018 v 13:56 | Reagovat

[5]: Já mám v práci takovýho optimismu, že jsem se od něho dobře nakazila :D

7 slunecnyden slunecnyden | Web | 26. února 2018 v 17:18 | Reagovat

Člověk, který miluje nikdy nezestárne. Může umřít pokročilým věkem, ale umře mladý. - Tak mě napadl tento citát při čtení tvých řádků :-) Máš to hezky srovnané.

8 František František | Web | 26. února 2018 v 19:52 | Reagovat

Všechno je to tak.I ta Přítomnost.Žít přítomností :-) a to špatné,co bylo vymazat z hlavy. Aby bylo dost místa na to krásné,co prožíváme nebo co příjde ;-)

9 Marcela Marcela | Web | 27. února 2018 v 0:34 | Reagovat

[7]: Pěkný citát, děkuji :-)

[8]: Já si říkám,že to krásné přijde i když něco předtím bylo špatné :-D , tedy doufám :D

10 Zlatice Zlatice | E-mail | Web | 27. února 2018 v 21:11 | Reagovat

Ano žijeme tady a teď :-)

11 Anna Anna | E-mail | 28. února 2018 v 10:13 | Reagovat

Ahoj, pěkně napsané,mám 60 let  stále nacházím něco nového a mám ráda život se vším co přináší.

12 Kitty Kitty | Web | 28. února 2018 v 11:52 | Reagovat

[2]: Jde to! Bývalá optimistka se teď bojí mrazů. Ale ony přejdou a zase budu ráda vlát přírodou a chápat se prací v zahradě. Chce to jen čas - a pochopení, které jsem si teď přečetla v bodech v tomto článku... :-)

13 Magicmax Magicmax | Web | 28. února 2018 v 17:53 | Reagovat

13 :D Té se radši vyhnu. :D

14 Magicmax Magicmax | Web | 28. února 2018 v 17:54 | Reagovat

Napadnul tě vskutku originální námět na článek. :) Je hezkí, že sis opravdu ten svůj život užívala, užívala a užívala. :)

"Naučila jsem se vztekat se jen na správném místě a ve správný čas." - To je moc dobře, Marcelo! :)

"Po celá ta léta jsem dostávala rady od lidiček různých věkových kategorií, různé životní zkušenosti, a tak to celkově zkusím shrnout." - To je hezké. :) Takové věci dávají článku hodnotu. :) Ten fakt, že jde vidět, že to opravdu může za něco stát! :)

Životospráva - V tom odstavci si použila větu: "Tělo si řekne co potřebuje, nebo co mu škodí." :) Dneska ve škole, když se mně paní učitelka ptala, proč ležím na lavici, tak jsem jí tohle odpověděl! :D Ona je milá a vysvětlila mi hezky, proč bych měl radši sedět při psaní normálně. :) Ale stejně jsem nakonec v klídku poležel. :) Tělíčko, dostalo co chce. :)

Sebeláska - To je tak pěkný!!! :)

Ono není důležité být mladý ale hlavně být štastný. :) Ale tady je mládí myšleno trochu jako neopotřebovanost. :) A s tím souhlasím. :)

Hezký článek. :) Pohodlně, hezky a s klidem se mi četl. :) Za to tento článek chválím! :) Rád jsem si to početl. :)
(`*•.¸(`*•.¸ ¸.•*´)¸.•*´)
«..Krásný nový den přeji!..»
(,.•*´(¸.•*´ `*•.¸)`*•.,)

15 Jan Turon Jan Turon | E-mail | Web | 28. února 2018 v 18:34 | Reagovat

Jak jsem někde četl všechny dobré zasady  byly jíž dávno stanoveny/zbyva jen maličkost dodržovat je...

16 Marcela Marcela | Web | 1. března 2018 v 9:09 | Reagovat

[10]: :-)  ;-)

[11]: děkuji :-)

[12]: Ať si mrzne, ať je zima. Doma za oknem je taky prima :-D

[13]: Komu, nebo čemu, že se vyhneš? :-D

[14]: :D  :D  ty si číslo Maxi :D
tělo si řekne co potřebuje :ty jsi to chtěl prostě zkusit že :D
Děkuji ti za hezkou pochvalu ;-)

[15]: Pravda :-)
Dodržovat něco, to je umění :-D

17 Magicmax Magicmax | Web | 1. března 2018 v 14:59 | Reagovat

[16]: :D :D Děkuji, Marcelo. :)
Nemáte zač. :)

18 Iris Iris | E-mail | Web | 4. března 2018 v 11:48 | Reagovat

[13]: :D nevyhl

19 Iris Iris | E-mail | Web | 4. března 2018 v 11:48 | Reagovat

Je potřeba žít na 100% :-)

20 Marcela Marcela | Web | 4. března 2018 v 20:53 | Reagovat

[19]: :-) ano

21 Hanka Hanka | 7. března 2018 v 22:32 | Reagovat

Já myslím, že to je jinak. Prostě jsi vyzrála, víš, co je v životě důležité a jak budou roky přibývat, budeš v tom mít jasno a ne guláš. :-)  :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama